1.Талх гурилан бүтээглэхүүн

  Гурилан бүтээгдэхүүн нь цусан дах инсулины хэмжээг ихэсгэж батга гарах нөхцлийг бүрдүүлдэг байна.

2. Сүү

  Сонин санагдаж магадгүй. Сүү нь биед орсноор даавар ялгаруулдаг. Хэрэв та сүүг хэт хэтрүүлэн хэрэглэвэл нүүрэн дээр батга гарч эхэлдэг.

3.Давс

  Хэт их давс нь хүний биеийн усыг нэгдүүлэх, үйл явцыг зогсоож биеийг батгатай тэмцэх чадваргүй болгодог.

4.Элсэн чихэр

Элсэн чихрээс татгалзах хэрэгтэй. Элсэн чихэр идэх үү батгатай болох уу гэдэг нь таны сонголт.

5.Согтууруулах ундаа

  Вино, шар айраг, коктейл гээд бүгд арьсыг хуурайшуулж үрчлээтүүлэн батга гарах нөхцөлийг бүрдүүлдэг.