antalya rent a car sesli chat ordu haberleri antalya rent a car
antalya haberleri
Nov 18, 2014 Comments are off

Жирэмсэлье гэвэл бөөрөлзгөнө ид

нийтлэсэн Admin

boorolzgonoБөөрөлзгөнө жимс хэрэглэх нь хүүхэдтэй болох магадлалыг ихэсгэдэг хэмээн АНУ-ын эрдэмтэд үзэж байна. Учир нь энэхүү жимс эрчүүд болон эмэгтэйчүүдийн үр тогтоох чадварыг нэмэгдүүлдэг С витаминаар баялаг аж. Түүнчлэн бөөрөлзгөнөд тестостерон боловсруулахад оролцдог магни, жирэмслэлт, үр хөврөлийн эрт үед шатанд шаардлагатай фолат хэмээх бодис агуулагддаг. Уг жимсний антиоксидантын ачаар зулбах эрсдэл ч эрс буурдаг байна.

Үүнээс гадна бөөрөлзгөнө жимс эр бэлгийн эсийг хүчиллэгийн стрессээс хамгаалдаг. Нэг порц бөөрөлзгөнөд 173 ширхэг усан үзэмтэй тэнцэхүйц витамин С агуулагддаг гэнэ.
АНУ-ын Беркли хотын Лоренсын нэрэмжит үндэсний лабораторид явуулсан судалгаагаар витамин С-гийн өндөр хэрэглээтэй эрчүүд эр бэлгийн эсийн ДНК-ийн гэмтэлд бага өртдөг гэнэ. Бөөрөлзгөнөөс гадна брокколи, төмс ч үр тогтоход сайн нөлөөтэй. Витамин С-гээр баялаг өөр нэг хүнсний тоонд яах аргагүй киви жимс орно. Энэ жимс сэтгэл санааг сэргээж, бүтэн өдрийн турш эрч хүч өгдөг аж.


Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.

Холбоотой мэдээ

No Related Posts

Comments are closed.

antalya rent a car