Нэг ширхэг өндөгний шар+2 цайны халбага ургамлын тос, сайтар хутгаад+0,5 ц/х шингэн ногоон цай + 1ц/х зөгийн бал. нэгэн жигд болтол нь хутгаад, талыг нь нүүр, хүзүүндээ түрхээд, 5 минутын дараа үлдсэнийг нь нэмж түрхэнэ.

2 амны халбага аарц+1 а/х цөцгий+чимх давс+1 а/х ургамлын тос.

1ширхэг өндөгний шар+0,5 ц/х жимсний, эсвэл ногооны шүүс+1ц/х ургамлын тос+1ц/х зөөхий.

Нарийн үрүүлээр үрсэн лууван-2 амны халбага + 1ш өндөгний цагаан, хөвсийтөр нь хутгаад + 1ц/х ургамлын тос + халбагны үзүүрээр цардуул

Тоорны нухаш-2 а/х + 1ш өндөгний цагаан, сайн хутгаад + бага зэрэг гурил.

Бананыг нухаад +жаахан сүү

Нарийн үрүүлд үрсэн өргөст хэмх + зөгийн бал+ургамлын тос /бүгд ижил хэмжээтэй/

Ногоон салатны навчнуудыг жижиглэн хэрчээд, ургамлын тостой хутгаад хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ.

1ш өндөгний шар+1 ц/х зөгийн бал + 1ц/х рашаан ус
1ш өндөгний шар + 1а/х ургамлын тос + 1 а/х зөгийн бал
1ш өндөгний шарыг 1 а/х нунтагласан геркулестэй хутгана.
1а/х цөцгий + 1ш өндөгний шар + 1ц/х луувангийн шүүс
Улаан лоолийг нухаад өтгөртөл нь цардуул нэмж хутгаад хэдэн дусал ургамлын тос нэмнэ.

Нүүрээ цөцгийгээр арчаад, дээрээс өндөгний шар түрхэнэ. Нойтон гараараа массаж хийж нүүрэн дээрээ хөөс үүсгээд, хатаана. Дараа нь усаар угаана.

Шинэхэн төмсийг чанаж нухаад, сүү, жимсний болон ногооны шүүс нэмж хутгана.
Гүзээлзгэнийг нухаад + зөөхий + зөгийн бал.

Өргөст хэмхийг нарийн үрүүлээр үрээд + зөөхий + хэдэн дусал ургамлын тос.