Мэдрэлийн ядаргаанд орох, хүч тамиргүй болох, юу ч хийхийг хүсэхгүй байх үед энгийн арга хэрэглээд үз.

-Хүч тамираа сэргээхийн тулд луувангийн шүүсийг шахаж ав. Түүнээс 100 мл-ыг таслан дээр нь 1 цайны халбага зөгийн бал нэмээрэй. Энэ холимгийг бэлдмэгцээ шууд уух хэрэгтэй. Та дороо л сэргээд явчихна.

-Өөр нэг аргыг санал болгоё. Хушга ба хуш модны самрыг маш сайн бяцалж нунтагла. Гурил болтол нь нунтагласан самар дээр 1:4-ийн харьцаатай зөгийн бал нэмээрэй. Үүнээс өдөрт 2 удаа тус бүр 1 хоолны халбагыг уух хэрэгтэй.